宮崎県内で筆文字講座や野外ネイチャーの筆文字で心の癒しを提供しています。名前ポエムで感動を。

サインに耳傾ける

サインに耳傾ける

【身体のサイン】
いつも誰かのために・・・
役に立たなきゃっ!!と
自分を追いつめたり、考える癖
 
ちょっと手放してみよう
 
身体のサインを優先して

今、息をして 
今、ここにいる自分を
じっくりと感じるだけ
認めてあげるだけ

 
そこから何が見えるだろうか

自分のこれまでの思考回路を
手放してみたら・・・

そこから何が気づけるだろう
 

なにか大切なことに
気づける予感♡

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